miércoles, 20 de mayo de 2009

Dormir bien ayuda a evitar la obesidad.

Esto según científicos del Walter Reed Army Medical Center, en Washington, EE.UU. que notaron que quienes duermen menos de seis horas diarias tienen al menos cuatro puntos más de masa corporal promedio y bordean el límite de la obesidad. Esto sería debido a que muchos se despiertan en medio de la noche y comen.

Más información en: La Tercera

No hay comentarios:

Publicar un comentario